Skip to Content

Σαλάτα Caesar


Η σαλάτα Caesar (ή Καίσαρα) δεν πήρε το όνομά της από τον Ιούλιο Καίσαρα, όπως συχνά νομίζεται, αλλά από τον Ιταλοαμερικανό σεφ Caesar Cardini. Ο Cardini ήταν ιδιοκτήτης εστιατορίου στο Τιχουάνα του Μεξικού τη δεκαετία του 1920.

Σύμφωνα με την πιο διαδεδομένη εκδοχή, η σαλάτα δημιουργήθηκε στις 4 Ιουλίου 1924, την Ημέρα Ανεξαρτησίας των ΗΠΑ. Εκείνη την ημέρα, το εστιατόριό του γέμισε από Αμερικανούς τουρίστες, και τα υλικά τελείωναν. Ο Cardini, για να καλύψει τη ζήτηση, αυτοσχεδίασε με ό,τι είχε διαθέσιμο: μαρούλι romaine, κρουτόν, σκόρδο, παρμεζάνα, αυγό, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, σάλτσα Worcestershire και πιπέρι. Η ιδιαιτερότητα ήταν ότι τη σέρβιρε ανακατεμένη μπροστά στον πελάτη, κάτι που θεωρήθηκε πολύ εντυπωσιακό.

Η συνταγή έγινε δημοφιλής και διαδόθηκε γρήγορα στις ΗΠΑ και διεθνώς. Αργότερα προστέθηκαν και άλλα υλικά, όπως αντζούγιες και κοτόπουλο, που όμως δεν υπήρχαν στην αρχική εκδοχή.

Ορίστε η αυθεντική συνταγή της σαλάτας Caesar του Caesar Cardini, όπως την κατέγραψαν μέλη της οικογένειάς του:

🥗 Υλικά:

  • 1 μεγάλο μαρούλι Romaine (κομμένο με το χέρι, όχι με μαχαίρι)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 6 κομμάτια κρουτόν (ψημένο ψωμί σε κύβους)
  • 1 αυγό (ολόκληρο, βρασμένο για μόλις 1 λεπτό — για να παραμείνει σχεδόν ωμό)
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού Worcestershire sauce
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα (περίπου 2 κουταλιές της σούπας)

👨‍🍳 Εκτέλεση:

  1. Τρίψε τη σκελίδα σκόρδου μέσα σε ένα μεγάλο ξύλινο μπολ σαλάτας, ώστε να αρωματιστεί ο πάτος του.
  2. Ρίξε το ελαιόλαδο και ανακάτεψε ελαφρά.
  3. Πρόσθεσε τα κρουτόν και άφησέ τα να τραβήξουν γεύση από το λάδι και το σκόρδο.
  4. Σπάσε το αυγό (μετά από ελαφρύ βράσιμο 1 λεπτού) και ρίξε το στο μείγμα.
  5. Πρόσθεσε το χυμό λεμονιού, τη Worcestershire sauce και πιπέρι.
  6. Ρίξε το μαρούλι και ανακάτεψε πολύ καλά με ξύλινα κουτάλια ώστε να καλυφθούν όλα τα φύλλα.
  7. Τέλος, ρίξε από πάνω την παρμεζάνα και σέρβιρε αμέσως.

🔸 Η αυθεντική σαλάτα Caesar δεν περιείχε αντζούγιες — η Worcestershire sauce είχε ήδη μια ελαφρώς "ψαρίσια" νότα.

🔸 Το μαρούλι έπρεπε να είναι τραγανό και δροσερό – ο Cardini το φύλαγε στον πάγο.


Εσύ που έχεις δοκιμάσει την καλύτερη Caesar Salad στη πόλη κι επαρχία Λάρνακας;

in News
Το Καλό Ψωμί: Η Τέχνη, η Ποιότητα και η Επιστροφή στην Παράδοση